捨て活・断捨離には多くのメリットがあります。
一方で、他の方の「断捨離のすごい効果」を調べていくと、疑問に思う部分も出てきます。
私が「良い効果だった」と感じる物のみ書いていきます。
目次
捨て活・断捨離の”私が感じた”効果
①スッキリする
まずはとにかくスッキリします。
シンプルながらもやはりこれが一番です。
風通しも良くなり、視界が開けます。
物の管理する量が減ります。
自分の持ち物の全体量を把握しやすくなります。
探せばメリットはいくらでもある感じです。
心の重荷が軽くなった感じ。
②探し物がすぐ見つかる（＝時間の節約）
物の量を抑え、管理しやすくなった結果。
探し物がすぐ見つかるようになりました。
と言うよりも、物の位置を覚えていることが多くなりました。
物の量が減ったので、記憶する量も少なくて済むからですね。
物がすぐ見つかるので、結果的に探す時間も減ることになります。
時間の節約です。
③掃除しやすくなる
物が減るので、ゴチャゴチャとした部分が減ります。
細かい物だらけの棚や床は掃除しづらいですよね？
物が減った結果、
・掃除できる範囲
・掃除しやすくなる場所
が広がります。
断捨離で物が減る → 棚やケースなども処分する
この流れが出来ていれば、部屋が広くなっているはずです。
細かい部分の掃除をする箇所が減り、結果として時間短縮になります。
ホコリも少なくなるので、体にも良いですね！
④無駄なものを買わなくなる（＝お金が貯まる）
片付いた部屋に、物を増やしたくなくなります。
無駄な買い物をしないようになります。
購入する時は、本当に必要かを考える。
家の中で代用できそうな物があれば、代用してカバーする。
結果として、物を大事に使うことにも繋がります。
余計な買い物をしなくなるので、お金も貯まります。
⑤物を減らすことが習慣になる
捨て活・断捨離の無限ループ。
物が減ることに快感を覚えると、まだ捨てたくなります。
物を減らすことが当たり前になっていきます。
物を買う量よりも捨てる量のほうが上回るようになれば、さらに部屋がキレイになっていきます。
断捨離で鍛えられた貴方は、捨てるのに躊躇するラインが大幅に下がっていることでしょう。
⑥物を売って処分することでお金になる
メルカリなどのフリマ、
リサイクルショップやネット買取ショップなどのお店
これらに不用品を売却すれば、お金になります。
「いくらで買った」は忘れてください。
物を売るときは、脳内でその商品を０円と考えます。
もう要らないものですからね。
そこをスタートラインにすれば、もう売れた時点で儲けです。
「売るために処分する」のでは無く、
「処分するついでに売る」のを間違えないでください。
順番が大事です。
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⑦他人にも影響を与えることがある
家族や身内も断捨離に目覚めれば、家中スッキリ！
特にご年配の家族は、物をとにかく集める傾向にあります。
家族や友人も、色々不要なものを捨てる気になってくれればラッキー。
家の物の総量が減ると、何かあったときにも探しやすい＆処分しやすいです。
うちでは離れて暮らす妹が断捨離をしています。
（メルカリ開始も妹のほうが早かったです）
”断捨離”という言葉も知っていました。
断捨離は最早、一般用語になっているらしいですね。
一方で、効果を感じなかったもの
ここからは疑問に感じる部分。
断捨離の効果についてググると、必ず出てくるのが
「運気が上がった」
「良い運気をもたらせる」
「金運アップ」
という風水に関係するワード。
捨て活・断捨離を続けて４年になりますが、
運気が上がったと感じたことは一度もありません。
金運も上がりません。
正直みんな書いてるから、真似して書いてるだけでは？
とさえ勘ぐってしまいます。
みんな風水を意識して生活とかしてるんですかねえ…？
とても疑問です。
断捨離の効果で、”離れて暮らす家族の結婚が決まった”
とか見つけましたよ。
全然関係無いと思うんですが…
運とかいう、モヤッとした具体性のない物は考えないで良いでしょう。
まとめ
以上、捨て活・断捨離で私が感じた効果でした。
現在のところメリットだらけですので、小さな範囲からでも良いので、「捨てる」事を始めてみてはいかがでしょうか。
私も数百に渡るものを処分しましたが、後悔したのは１００均グッズ３個だけです。
３３０円で取り戻せる損失だけ。
