【両方やった】「Fit Boxing2」「リングフィットアドベンチャー」どちらが効果的?

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「Fit Boxing2」「リングフィットアドベンチャー」のどちらも購入し、運動不足解消とダイエット目的で継続しています。

両方をプレイして、どちらがどの様な特色かを書いていきます。

「Fit Boxing2」「リングフィットアドベンチャー」について

どちらも、ニンテンドースイッチのソフト。

運動で健康になるのを目的としたソフトです。

私のプレイ履歴は以下の通り。

「Fit Boxing2」…約5ヶ月
「リングフィットアドベンチャー」…2年以上

特徴

私の個人的な感想です。

赤字はメリット、青字はデメリット

「リングフィットアドベンチャー」

・運動のキツさはこちらが上

・ダイエットするならこちら

・足も鍛えたいならこちら

・リングコンはかなり固くお子様は難しい

・リングコンが場所を取ってしまう

・運動でスペースがやや大きく必要

・厚さ1cm以上のヨガマット必須!

↓私の買ったマット

総合的な運動量はこちらが上です。

但しドタバタする運動もあるので、そういう運動は外しましょう。
(必須の場面も出てきます…)

ヨガマットは絶対買ってください。

マンション暮らしでマット無しは絶対に無理です。

「気を付ければ…」とかそんなレベルではありません。

Switchのリングフィットアドベンチャーを購入しました。 やはりヨガマットが必要だと感じ、楽天で分厚くてお安めの物を購入。 1ヶ月使用...

「Fit Boxing2」

・腹筋を意識した運動になる →お腹をへこませたいならこちら!

・鬼トレ(最高難易度)でも思ったほどキツくない

・ダッキングは内股に効く、筋肉痛必至

・2人同時プレイが可能

・厚さ6mm以上のヨガマットで良さそう

・運動スペースは狭め

・アタッチメントを絶対買った方が良い

↓私の買った物

上半身を中心とした運動です。

期待していたよりはあまり強い運動ではないです。(リングフィットと比較して)

狭いスペースで運動できるので、ヨガマットも薄めでもOKです。

ダイソーで厚さ6mmのヨガマットが売ってます。

ジョイコンに付けるアタッチメントは必須と感じました。

有りだと、手から滑り落ちることも無く非常に安定します。

腰痛改善の為、「Fit Boxing2(フィットボクシング2)」を購入しました。 同時に「安いコントローラーグリップ」を購入したのでレ...

タッキング・スウェーのような屈んでかわすトレーニングは盲点でした。

初回は筋肉痛が4日続きました…!

つまり効いてるってコト…?

継続は力なり

最近はずっと、「Fit Boxing2」を頑張っています。

鬼トレコンプリート目指してます。

どちらのソフトにも特色があります。

出来そうな方を購入してみてください。
(私は結果的にどちらも買いましたが)

どちらでも良いので、とにかく毎日続けることを心がけてください。

私はいつも三日坊主だったのですが、この2つは合わせて2年半以上続いています

ヨガマット・アタッチメント・ソフトなどを購入してしまって、

自分を追い込むのも一つの手段です。

月額費を払ってトレーニングジムに行くより、よっぽど経済的ですよ!